En 100 g (Gramos) de Ternera, brazuelo, ossobuco, separables magra y grasa, cocidos, estofados hay 0.337 mg de Riboflavina. Cambiar la cantidad

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Riboflavina

Riboflavina es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Riboflavina que no sean Ternera, brazuelo, ossobuco, separables magra y grasa, cocidos, estofados.

Extracto de levadura propagación	17.5 mg	0.02%
Bebidas, bebida de naranja sabor, tipo de desayuno, baja en calorías, en polvo	6.8 mg	0.01%
Bebidas, bebida con sabor a frutas, en polvo, con alto contenido de vitamina C con otras vitaminas añadidas, baja en calorías	6.8 mg	0.01%
Cordero, Nueva Zelanda, importado, hígado, cocinado, frito empapado y	5.27 mg	0.01%
Cordero, carnes de variedad y subproductos, hígado, cocinado, frito	4.59 mg
Alimentos para bebés, cereales, alta en proteínas, con manzana y naranja, secas	4.33 mg
Cordero, Nueva Zelanda, importado, hígado, crudo	4.21 mg
Moose, hígado, estofado (Alaska Nativo)	4.1 mg
Lamb, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, estofado	4.03 mg
agentes de fermentación, levadura, Baker, seca activa	4 mg
Formulado bar, Mars Snackfood Estados Unidos, SNICKERS MARATHON tuerca de la miel de avena Bar	3.846 mg
Papillas, cereales, arroz, con bananas, secas	3.8 mg
Huevo, blanco, secado, estabilizado, glucosa reducida	3.71 mg
Algas, espirulina, se secó	3.67 mg
Cordero, carnes de variedad y subproductos, hígado, crudo	3.63 mg
Bebidas, Bebida de naranja, tipo desayuno, con zumo y pulpa, concentrado congelado	3.59 mg
Papillas, cereal, mezclado, con los plátanos, seca	3.56 mg
Carne de vaca, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, estofado	3.425 mg
Carne, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, frito	3.425 mg
Formulado bar, Mars Snackfood Estados Unidos, SNICKERS MARATHON Barra de energía, todos los sabores	3.343 mg

Ternera, brazuelo, ossobuco, separables magra y grasa, cocidos, estofados

Ternera, brazuelo, ossobuco, separables magra y grasa, cocidos, estofados es un tipo de Cordero, ternera y caza. Los nutrientes más importantes en Ternera, brazuelo, ossobuco, separables magra y grasa, cocidos, estofados se enumeran a continuación.

Agua	61.3 g	61.3%
La energía (calorías)	182 kcal
Energía (julios)	762 kJ
Proteína	27.94 g	27.94%
lípido total (grasa)	7.77 g	7.77%
Ceniza	0.94 g	0.94%
Hidratos de carbono, por diferencia	0.11 g	0.11%
Fibra, dietética total	0 g
Azúcares, total de	0 g
Calcio, Ca	22 mg	0.02%
Hierro, Fe	2 mg
El magnesio, Mg	34 mg	0.03%
El fósforo, P	214 mg	0.21%
Potasio, K	201 mg	0.20%
Sodio, Na	90 mg	0.09%
Zinc, Zn	5.08 mg	0.01%
Cobre, Cu	0.116 mg
El manganeso, Mn	0.013 mg
El selenio, Se	19.9 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg

Nutrientes en Ternera, brazuelo, ossobuco, separables magra y grasa, cocidos, estofados